3月に私の病気の事を書きました。 絶対に転ばない、焦らない、諦めない。そう思って生活してきました。 西式体操は基本的に朝昼晩の3回続けています。食事療法は生野菜中心の少食を心がけていますが、元来甘いもの大好きで意志が弱いので、ストレスが溜まり…
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